拓展训练有何好处，有哪些作用？

拓展训练有利于团队凝聚力建设，培养全面发展人才和提高团队执行力；通过拓展训练，可以获取知识技能，提高心理素质，增强社会适应能力，下面具体介绍一下。

一、拓展训练的好处

1、有利于团队凝聚力建设

团结就是力量很多人从小唱到大却没有领会这里边的真正含义。在拓展培训中培训师会带领全体成员进行丰富多彩的拓展活动。这些拓展活动需要每个学员发挥自身特有的才智每个人贡献出自己的力量。相互合作，彼此尊重，亲密配合，在训练过程中一个充满正能量，超强凝聚力的战队就此诞生。

2、有利于培养全面发展人才

从发展的角度来讲，人才培养为企业可持续发展提供源源不断的动力。在拓展活动中，学员全身心投入，在一次次困难面前不断地挑战自我激发潜力。并且在拓展训练后在培训师的引导下自发性地去反思，这个过程是发展的过程，更是成长的过程。

3、有利于提高团队执行力

拓展训练的经验告诉我们在一次团队活动中团队执行力是关键。只有充分发挥每一个人的积极主动性才能够打造高效团队。在现实的生活工作中，员工很容易就形成懒散懈怠的工作状态，执行力不强，办事拖拉是很多企业存在的问题。通过拓展训练可以让每一个人节奏快起来，自愿在领导的统一管理下，积极配合，完成活动项目。

4、有利于团队沟通协作

拓展培训项目基本上都是要团队协作完成的，这就需要明确的分工。拓展活动中需要每个人发挥所长。要想实现这些必须要沟通，相互理解。

5、让参与学员学会感恩

在这个节奏越来越快的社会，人与人之间的关系日益冷漠。通过拓展培训可以触及参训学员心底柔软的一面，集体合作相互鼓励完成拓展项目会让他们感受到来自团队的温暖，从而学会感恩，学会对这个团队负责。

二、拓展训练的作用

1、获取知识技能，提高创造力

创新是知识经济的灵魂，创造力是衡量科技人才质量的重要标准。拓展训练中没有教你怎么做，只有充分依靠自己的想象力，挖掘你的潜能和创造力，完成各种项目，体会各种体育的基本方法，掌握各种体育与健康的基本知识和运动能力。

2、提高心理素质，推进心理健康

心理素质是人才素质的基础，它的提高有助于人才素质的全面提高。拓展训练就像一个安全的、充满真诚并富有挑战性的心理实验场，在一些特定的环境和气氛中，要不断克服自己的心理恐惧，提高情绪调节和自我调控能力，保持平和心态，勇于挑战自己，战胜自己。从而塑造自己冷静、果断、坚忍不拔和顽强进取的稳定健康的心态素质。大学生在拓展训练中不断体验到战胜困难的喜悦，感受自己各方面能力不断提高，从而产生积极的心理定势，重新认识自我，超越自我。

3、培养团队合作的团队意识

拓展训练能让学员在共同训练中体验成功与失败，享受快乐与心酸。通过设计特殊情景模式拓展训练项目，让参与者充分释放生活，工作，学习等各方面的压力，达到更好地调节心理平衡他人进行沟通与协调，培养毅力，责任感以及积极的价值观，使学员更深刻理解团队的力量，培养团队成员强烈的荣誉感，与归属感，建立团队之间彼此的信任，理解，关爱，懂得帮助别人就是帮助自己。

4、提高语言表达能力，增强社会适应能力

现代社会，各种无形压力越来越多。许多人感到无所适从难以适应。通过参加特设场景的拓展训练项目，充分发挥你的语言表达能力，和社会交往能力。项中不断的个人与个人，个人与集体，集体与集体间的交流与沟通，对参训人员的语言表达和社会适应能力提出很大的挑战。这种交流方式，可以是语言的交流也可以是非语言的交流，在这种参训项目你的潜能无形中被挖掘出来。

以上是拓展训练的好处和作用的介绍，有问题请随时联系我们。