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拓展训练有何作用，项目有哪些？
发布时间：2021-05-21 02:50:09 作者：admin
拓展训练能够获取知识技能，提高心理素质，培养团队合作的团队意识，在拓展训练中可以选择攀岩、高空项目、场地项目、水上项目等很多项目，下面具体介绍一下“拓展训练的作用和项目”。
一、拓展训练的作用
1、获取知识技能，提高创造力
创新是知识经济的灵魂，创造力是衡量科技人才质量的重要标准。拓展训练中没有教你怎么做，只有充分依靠自己的想象力，挖掘你的潜能和创造力，完成各种项目，体会各种体育的基本方法，掌握各种体育与健康的基本知识和运动能力。
2、提高心理素质，推进心理健康
心理素质是人才素质的基础，它的提高有助于人才素质的全面提高。拓展训练就像一个安全的、充满真诚并富有挑战性的心理实验场，在一些特定的环境和气氛中，要不断克服自己的心理恐惧，提高情绪调节和自我调控能力，保持平和心态，勇于挑战自己，战胜自己。从而塑造自己冷静、果断、坚忍不拔和顽强进取的稳定健康的心态素质。大学生在拓展训练中不断体验到战胜困难的喜悦，感受自己各方面能力不断提高，从而产生积极的心理定势，重新认识自我，超越自我。
3、培养团队合作的团队意识
拓展训练能让学员在共同训练中体验成功与失败，享受快乐与心酸。通过设计特殊情景模式拓展训练项目，让参与者充分释放生活，工作，学习等各方面的压力，达到更好地调节心理平衡他人进行沟通与协调，培养毅力，责任感以及积极的价值观，使学员更深刻理解团队的力量，培养团队成员强烈的荣誉感，与归属感，建立团队之间彼此的信任，理解，关爱，懂得帮助别人就是帮助自己。
4、提高语言表达能力，增强社会适应能力
现代社会，各种无形压力越来越多。许多人感到无所适从难以适应。通过参加特设场景的拓展训练项目，充分发挥你的语言表达能力，和社会交往能力。项中不断的个人与个人，个人与集体，集体与集体间的交流与沟通，对参训人员的语言表达和社会适应能力提出很大的挑战。这种交流方式，可以是语言的交流也可以是非语言的交流，在这种参训项目你的潜能无形中被挖掘出来。
二、拓展训练有哪些项目
1、攀岩
2、高空项目
3、场地项目
4、水上项目
5、CS项目
6、军事/军训/青少年百米障碍
7、消防高空组合项目
以上是“拓展训练的作用和项目”的介绍，有问题请随时联系我们。
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