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拓展训练有哪些项目,有何作用?

发布时间:2021-07-03 02:47:11 作者:admin
拓展训练中常见的项目有攀岩、高空项目、场地项目、水上项目、CS项目等,它是一种苦与累的体能训练,能够挑战心理和体能极限,下面具体介绍一下“拓展训练的项目及作用”。
 
一、拓展训练有哪些项目
1、攀岩
2、高空项目
3、场地项目
4、水上项目
5、CS项目
6、军事/军训/青少年百米障碍
7、消防高空组合项目
二、拓展训练有什么特点
1、苦与累的体能训练。
拓展训练的所有项目都对体能要求很高,通过活动项目引发认知活动、情感活动、意志活动,有明确的操作过程,要求全身心投入。
2、挑战心理和体能极限。
拓展训练的项目都有一定的难度,特别在心理上,需要参训队员挑战自己极限挑战。
3、自我显示和团队支持。
拓展训练是以团队进步为目标,但团队的胜利是由每一位队员争取的,与此同时,队员从集体中获得支持和信心。
4、高峰时刻的体验。
在克服困难,完成课程后,参训队员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验,促进对团队的归属感和认同。
5、自我教育功能。
教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中,教员只是点到为止,主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。
6、全方位的训练收获。
参训队员在认识自身潜能、增强自信心、磨练战胜困难的毅力等方面有着显著的进步。更是进一步认识团队的作用,增进对团队的参与意识与责任心,更为融洽地与团队合作。

 
二、拓展训练的作用
1、有利于团队凝聚力建设
团结就是力量很多人从小唱到大却没有领会这里边的真正含义。在拓展培训中培训师会带领全体成员进行丰富多彩的拓展活动。这些拓展活动需要每个学员发挥自身特有的才智每个人贡献出自己的力量。相互合作,彼此尊重,亲密配合,在训练过程中一个充满正能量,超强凝聚力的战队就此诞生。
2、有利于培养全面发展人才
从发展的角度来讲,人才培养为企业可持续发展提供源源不断的动力。在拓展活动中,学员全身心投入,在一次次困难面前不断地挑战自我激发潜力。并且在拓展训练后在培训师的引导下自发性地去反思,这个过程是发展的过程,更是成长的过程。
3、有利于提高团队执行力
拓展训练的经验告诉我们在一次团队活动中团队执行力是关键。只有充分发挥每一个人的积极主动性才能够打造高效团队。在现实的生活工作中,员工很容易就形成懒散懈怠的工作状态,执行力不强,办事拖拉是很多企业存在的问题。通过拓展训练可以让每一个人节奏快起来,自愿在领导的统一管理下,积极配合,完成活动项目。
4、有利于团队沟通协作
拓展培训项目基本上都是要团队协作完成的,这就需要明确的分工。拓展活动中需要每个人发挥所长。要想实现这些必须要沟通,相互理解。
5、让参与学员学会感恩
在这个节奏越来越快的社会,人与人之间的关系日益冷漠。通过拓展培训可以触及参训学员心底柔软的一面,集体合作相互鼓励完成拓展项目会让他们感受到来自团队的温暖,从而学会感恩,学会对这个团队负责。
以上是“拓展训练的项目及作用”的介绍,有问题请随时联系我们。


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